fit4life - Fitness- und Wellnesspark Augsfeld / Haßfurt

Alles unter einem Dach
Fitness, Gesundheit, Entspannung und Kommunikation – die 4 Säulen des fit4life.

Säule Fitness
Vom Herz-Kreislauftraining an 21 pulsgesteuerten Geräten Über Fitness-Training bis hin zu einem umfangreichen Kursprogramm reicht die Palette. Wir stellen für jeden einen persönlichen Erfolgsplan auf. In diesem werden Ziele und die Übungen, um diese Ziele zu erreichen, festgelegt. Laktattests, die Messung des Lungenvolumens, eine Infrarot-Körperfettmessung und andere Vitalitäts- und Gesundheitschecks sollen sicher stellen, dass jeder sein ganz persönliches, für ihn optimales Trainingsprogramm erhält. Dazu gehört auch die Teilnahme an einem oder mehreren der mehr als 40 Kurse pro Woche, alleine 15 im Indoor-Cycling. Neben „Klassikern”, wie Bauch-Beine-Po, Nordic-Walking und Step-Aerobic, kann man sich auch im Body-Pump (Gymnastik mit Langhanteln zu Musik) oder in Entspannungskursen, wie Yoga oder Pilates, versuchen. Neueste Trends werden ständig in das Kursprogramm aufgenommen, wie z.B. Angebote im Bereich Atemgymnastik und Tiefenentspannung oder Beckenbodengymnastik.
Durch die enge Zusammenarbeit mit den Krankenkassen können viele Kurse bis zu 100 Prozent von den Kassen bezuschusst werden, dazu gehören z.B. Nordic-Walking, Angebote für den „Gesunden Rücken” oder der Bereich „Cardiofit” (zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Kraft und Ausdauer) mit „Indoor-Cycling” oder „Cardio-Training”.

Säule Gesundheit
Im Medical-Wellness-Center kann man zum Beispiel mit dem „Vacustyler” den Krampfadern und Bindegewebsschwächen zu Leibe rücken. Diese Unterdruckwellenbehandlung, für die man in eine Röhre gelegt wird, erfreut sich bei den Mitgliedern und Gästen großer Beliebtheit. Aber auch andere moderne Methoden, wie Vibrationstraining, die Massage mit der Medy-Jet-Liege oder Magnetfeld-Behandlung haben bei uns ihren festen Platz. Regelmäßig Abnehm- und Ernährungskurse „fitatall” runden das Programm ab. Die in unserem Gebäude befindliche Praxis für Physiotherapie ermöglicht die perfekte Zusammenarbeit mit dem Expertenteam.

Säule Entspannung
In einer Innen- und einer geräumigen Außensauna sowie einem Rötharium und einem Dampfbad kann man zur Entspannung und für die Gesundheit schwitzen. Oder man lässt sich in einem der zwei klimatisierten Solarien bräunen, in der Avola-Wellnessoase mit einer Entspannungsmassage verwöhnen oder nutzt die Angebote im beautytek-Schönheitsstudio, wie z.B. die Behandlung von Falten, Tränensäcken und Doppelkinn, Maniküre, Pediküre oder Kosmetik.

Säule Kommunikation
Im großzügigen Theken- und Bistrobereich bietet sich immer die Gelegenheit mit anderen Mitgliedern oder einem der Mitarbeiter des „fit4life” ins Gespräch zu kommen. Damit Fitness oder Entspannung auch für Eltern wirklich ein Vergnügen werden, gibt es für den Nachwuchs einen Kinderclub, in dem ausgebildete Erzieherinnen mit den Buben und Mädchen basteln und spielen. Zahlreichen Events wie z.B. der Nordic-Walking-Vollmondlauf, die ungewöhnliche Modenschau „Livestyle”, musikalisch gestaltet und getanzt von Mitgliedern des „fit4life”, die Wellnessnight oder die Mitglieder-Weihnachtsfeier sorgen für ausgelassene Stimmung – auch über den Sport hinaus.

Unsere Leistung für Ihr körperliches Wohlgefühl

Bei uns findet garantiert jeder seinen ganz persönlichen Spaß an der Bewegung!

Unser umfangreiches Sport-, Fitness- und Wellness-Angebot ist Treffpunkt für alle, die einfach einmal entspannen wollen und ihre Freizeit in angenehmer und freundlicher Atmosphäre verbringen möchten.

Eine Übersicht über unsere Leistungen