Kurspläne

• Winter 2011/12
• CYCLING
• TAEKWON-DO

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WINTERKURSPLAN 2011/12   (Änderungen vorbehalten)

gültig ab 07.12.11

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
09:00 – 09:40 CX30 (E-F)	09:00 – 09:55 BodyPump (E-F)	09:00 – 09:55 Bodystyling (E-F)	09:00 – 09:55 BodyPump (E-F)	09:00 – 09:55 Chi Yoga (E-F)
	10:00 – 10:55 Pilates (E-M)		09:00 – 10:30 Nordic-Walking-Cross (E-M)
			10:00 - 10:55 BodyJam (E-F)	10:00 – 10:55 Gesunder Rücken (E-F)		10:00 – 10:55 Bodystyling (E-F)
				17:00 – 17:55 Dance 4 Kids ab 6 Jahre	14:30 – 15:30 Zumba (E-M)
18:00 – 18:55 Step-Aerobic (M-F)		18:00 – 18:55 BodyJam (E-F)	17:30 – 18:30 Dance 4 Funnys ab 9 Jahre	18:00 – 18:55 Step & Tone (E-M)	15:00 – 16:30 Nordic-Walking-Cross (E-M)
19:00 – 19:55 Bauch & Style (E-F)	18:45 – 20:00 BodyPump (E-F)	19:00 – 19:55 Bodystyling (E-F)	18:30 – 19:30 Dance 4 Teens ab 15 Jahre	19:00 – 20:15 Yoga (E-F)
19:00 – 19:55 Gesunder Rücken (E-F)	20:00 – 20:30 CX30 (E-F)	19:00 – 19:55 Rückenfit, Stretching (E-F)	18:30 – 19:30 BodyPump (E-F)	19:00 – 19:55 Dance 4 Girlies ab 11 Jahre
20:00 – 21:00 Zumba (E-F)	20:00 – 20:55 Skigymnastik (E-F)	20:00 – 21:00 Zumba (E-F)	19:35 – 20:15 CX30 (E-F)
			20:00 – 20:55 BodyJam (E-F)

E=Einsteiger, M=Mittelstufe, F=Fortgeschrittene Die Nordic-Walking-Kurse finden bei jedem Wetter statt!

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CYCLING WINTER 2011/12  (Änderungen vorbehalten)

gültig ab 07.12.2011

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
10:00 – 10:55 Indoor Cycling (E-M)		10:05 – 11:00 Indoor Cycling (E-M)				11:05 – 12:00 Indoor Cycling (E-M)
18:00 – 18:55 Indoor Cycling (E-F)		18:00 – 18:55 Indoor Cycling (E-M)		18:00 – 18:55 Indoor Cycling (E-F)
	19:00 – 19:55 Indoor Cycling (E-F)	20:00 – 20:55 Indoor Cycling (M-F)

E=Einsteiger, M=Mittelstufe, F=Fortgeschrittene, A=Alle

 

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Taekwon-Do Trainingszeiten der Taekwon-Do Schule Haßfurt (Änderungen vorbehalten)

gültig ab 04.10.2010

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG	SAMSTAG	SONNTAG
	15:45 – 16:30 Kinder I (5 – 9 Jahre)			15:45 – 16:30 Kinder I (5 – 9 Jahre)
	16:30 – 17:15 Kinder II (10 – 11 Jahre)			16:30 – 17:15 Kinder II (10 – 11 Jahre)
	17:15 – 18:00 Jugendliche (12 – 15 Jahre)			17:15 – 18:00 Jugendliche (12 – 15 Jahre)
	18:00 – 19:00 Erwachsene (ab 16 Jahre)			18:00 – 19:00 Erwachsene (ab 16 Jahre)